근육으로 채우기

아파서 살이 2kg가 빠졌더라구요..

 

이번기회에 이걸 근육으로 잘 채워보려구요!

아마...근육이 빠졌을거라 생각되서 ㅎㅎㅎ

 

 

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댓글 17
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    하루한땀
    빠진 근육을 다시 채우기란 더 힘들듯해요/빠진 지방은 금방 채우는건 금방인데 ^^ 근육도 그러하면 좋겠어요
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      도낑이
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      그렇긴해요..근육채우기 진짜 어렵죠 ㅎㅎ 맘잡고 웨이트좀 해야되는데 ㅎㅎ
      요새 하기 어렵네요 
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    반달진
    아프셨다니 걱정이지만 2킬로
    감량은 또 부럽고 그러네요ㅠㅠ
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      도낑이
      작성자
      ㅎㅎ근데 아파서 빠진건 금방 다시 돌아오는거 같아요 
      식욕이 더 도네요 ㅎ
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    구룸구룸
    헉 ㅠㅠㅠ 아프지마세요
    건강하셔야해여😄👋
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      도낑이
      작성자
      네네 감사해요 
      이제 다 나아서 다시 좋아졋어요 ㅎㅎ
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    염곡전사
    빠진 근육을 다시
    채워야겠네요 화이팅임다
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      도낑이
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      네네 필테 열심히가고 잇어요 ㅎ
      대신 피티도 좀 해야겟더라구요 
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    건빵맛과자
    근육이 건강에 중요합니다 
    근육 만들기 화이팅입니다 
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      도낑이
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      그쵸 근육이 진짜 빠지면..속상해요 ㅠㅠ
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    천하무적챈진
    전 왜 감기걸려서 아픈데 입맛도 살아있고 살도 안 빠지고ㅜㅜ
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      도낑이
      작성자
      ㅠㅠ전 코로나엿어요..
      ㅎㅎ감기인줄 알앗는데 목감기에 기침에 
      너무 힘들엇네요 ㅠㅠㅠ
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    코로세움
    저는런지가 너무 힘들고
    잘안되더라구요
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      도낑이
      작성자
      런지요!! 완전 어렵죠 ㅠㅠ
      오늘도 필테에서 런지하고왓는데 다리가 후들후들햇어요 
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    레몬그린
    아파서 빠진살 근육으로 잘 채우세요
    늘 건강하시길 바랍니다
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      도낑이
      작성자
      네 ㅎㅎ 감사합니다 
      열심히 잘먹고 운동하고 잇습니다 요새 
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    아침햇살77
    고생했습니다   
    대단하세요~