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3km 러닝

어깨운동

단거 줄이기

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댓글 9
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    바다사랑태양
    3키로 러닝 저도 이거 이번에 처음 했는데 정말 좋더군요...ㅎ
    은근 중독성이 있는것 같아요...^^ 3키러 러닝 응원합니다...^^
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    하루한땀
    우리에게 필요한 어깨운동 시원하게 할 수 있는 방법 아시나요? ^^
    힘든 러닝도 성공하시고 , .. 단거 줄이기는 힘들듯 해요 ^^ 하지만응원합니다
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    구룸구룸
    좋아요 꼭 실천해봐요
    응원해요옹
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    agnes0117
    매일매일 목표설정하시는거
    모두 실천 성공하시길 응원해요
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    아카시아잎
    목표설정 응원합니다 
    3km러닝 화이팅입니다 
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    산들바밤바
    단거 줄이기 저도 해야할거 같애요. 
    건강목표 실천 응원해요
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    걷기와
    물 마시기 1 리터 저는 하고 있답니다.
    과하면 뭐든 탈이나네요 커피 줄여보려구요 저는
    
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    엉지사랑해
    목표 설정 잘 세우셨네요 
    오늘도 건강하루 되세요
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    아침햇살77
     목표 응원합니다 
    성공하세요