사랑혀니
2끼 이상은 건강식 좋네요. 다이어트 목표 꼭 달성하시길 바래요^^
이번주 다이어트 목표는요
건강식으로 챙겨먹으려고 합니다
3끼중에 1끼에서 2끼 이상은
건강한 식단으로 먹어야 할 거 같아요
요새 외식을 자주 했더니 소화가 안되고 살이 찌네요 ㅠㅠ
우선 가볍게 식단관리부터 하려고 합니다
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댓글 20
- 구룸구룸
식단 관리 중요하죠 너무 무리하시지는 마시고 해봐요👋
- 여리나
넵 쉬엄쉬엄하고 있어요 2끼는 좀 무리더라구요 ㅋㅋㅋ
- 바다사랑태양
꾸준한 건강 식단 챙겨 먹는 목표 건강에 최고죠...ㅎ 오늘도 건강하고 행복한 하루되시길요...^^
- 여리나
그쵸 건강식이 중요하더라구요 오늘도 건강한 하루 보내세요 !
- 선쟈
응원합니다!!!
- 여리나
감사합니다 꾸준히 실천해보려구요
- 천하무적챈진
저도 탄수화물끊고 단백질로 버티고 사네요^^ 화이팅입니당
- 여리나
우와 탄수화물 끊기 쉽지 않을 거 같아요 ㅠㅠ
- 아카시아잎
다이어트 목표 응원합니다 건강식 화이팅입니다
- 여리나
넹 감사합니다 열심히 실천할게용
- 산들바밤바
저도 식단을 건강식으로 바꿔야하는데 쉽지 않네요. 건강목표 응원해요
- 여리나
그쵸 식단 관리가 중요한데 그만큼 쉽지 않더라구요 ㅠㅠ
- 코로세움
목표 꼭이루세요응원합니다
- 여리나
넵 감사합니다 응원 받은 만큼 열심히 해볼게요
- 걷기와
건강목표 모두 달성하시길 응원합니다. 앞으로도 더 파이팅하시길 바랄게요
- 여리나
넵 감사합니다 앞으로도 다이어트 화이팅 !
- 아침햇살77
다이어트 응원합니다 성공하세요
- 아침햇살77
다이어트 응원합니다 성공하세요
