향기음악
정말 건강하고 중요한 목표네요~~!! 화이팅입니다
밥 잘 챙겨먹기
만보 걷기
근력운동 하기 -30분
물 자주 마시기
영양제 잘 챙겨먹기
이번주 가장 큰 목표는 밥 잘 창겨먹기 입니다.
요즘 바쁘고 입맛도 없어서 끼니를 잘 거르고 다녀요.
피부과 약 때문인거 같기도 하고 ㅜㅜ
모두 환절기 감기 조심하시고
건강목표 성공하세요~
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댓글 8
- 조만
다 필수로 해야 할 것들인데 은근 지키기 힘든것들이네요ㅎㅎ 먹는것도 다 부지런해야지 하더라구요
- madin
열심히 움직여도 다 못지키는 거 같아요^^; 말씀 감사합니다. 행복한 하루되세요.
- 코로세움
달성도좋고 목표부터가 넘 좋네요
- madin
코로세움님 말씀 감사합니다. 행복한 하루되세요.
- 킹로또
오늘부터 일주일동안 목표 화이팅입니다
- 아침햇살77
성공하세요 다이어트 목표응원합니다