목표설정

이번주 목표설정

일주일에 5번은 만보걷기 실천하기 

일주일에 3일은 근력운동하기

저녁 8시 이후에 야식금지 

잘 지켜보자 

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댓글 10
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    그냥한번1
    목표하신대로 꼭 선공하시기 바랍니다
    저는 5년째 만보걷기 하고있어요
    몇번은 빠지지만
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      들꽃7
      작성자
      어머 5년째 만보걷기 너무 멋지세요 
      전 일주일에 5일도 힘드네요 
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    선구자239
    아우~~~좋은 계획
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      들꽃7
      작성자
      감사합니다 계흭은 좋은데 
      실천 잘 되길 바래요 
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    뽀얀둥이
    이번주 목표 꼭 달성 하시고 행복한 하루 되세요.
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    산들바밤바
    만보걷기와 근력운동 목표 좋네요. 
    이번주도 화이팅하세요. 
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    레몬그린
    이번주 목표 좋습니다
    야식금지 응원해요 화이팅하세요
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    지도
    건강목표 성공 응원해요
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    툐리부인
    설정하신 목표들
    당성하도록 응원합니다
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    걷기와
    고생하셨어요. 이만큼 ~~~ 응원합니다. 홧팅
    화이팅입니다. 성공하세요. 오늘도 활기찬 하루 마무리하세요. 나이스
    
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