울트라돼지런
와우 네개 다 성공하셨군요 대단하네요 굿밤되세요
1. 물 1.5리터 마시기
- 2. 근력운동 30분 이상 하기
- 3. 만보 이상 걷기
- 4. 폭식 안하기
오늘은 실패 없이 다 성공했습니다 >_<
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댓글 13
- 다노밑에담요
잘 하셨어요. 내일도 파이팅합시다.
- 빛나는날
감사합니다! 근데 오늘은 날씨가 너무 춥네요. 따뜻하게 무장하고 걷기 하고 와야겠어요!
- heracchang
성공 축하합니다
- 빛나는날
저번에 실패한거 보강해서 실패 안하려고 더 신경썻어요. 좋은 하루 보내세요
- roh69
목표 다 성공하셨군요. 매일 목표 세워서 점검하시는 것 대단하시네요.
- 빛나는날
목표 다 성공은 했는데 날씨가 추워서인지 몸은 피곤하더라구요. 좋은 하루 보내세요^^
- 레몬그린
모두 성공 칭찬합니다 건강하시구요^^
- 빛나는날
감사합니다! 날씨가 이제 관건이네요. 너무 추워서 걷기 하는게 힘드네요. 좋은 하루 보내세요!
- seabuck
모두 성공하셨네요 행복하고 여유로운 하루되세요
- 빛나는날
네 ^^ 목표 이루려고 열심히 움직였어요. 다음날 되니 피곤해서 진짜 여유많이 부렸네요
- 황주부님
물을 너무 잘 드시네요 전 물 한잔도 힘들어요
