오늘도화이팅요
감기 후유증 오래가더군요. 건강관리 잘하셔서 빨리 회복하시길 바래요
이번주 다이어트 목표설정
감기로인해서 체력이 바닥이라
이번주는 일주일에 4일 6천보 걷기
일주일에 2일 근력운동
집에 귀가시 계단 이용하기
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Dub근력운동도 중요한 것같네영ㅋㅋ
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