1.매일 운동하기 2.저녁 무조건 클린하게 먹기 3.커피나 음료수 줄이기 4.명절에 적당히 먹기 ㅠㅠ 명절에 적당히 먹는게 참 중요할거같아요. 요즘 입터져서 겨우 유지중인데 더이상 찌면 안될거같은데 아마 이번 명절되면 찔거같아요 ㅜ 조심해야겠어요.