나나나이쁘니
파이팅
1.그룹pt 주6회 토요일 제외 전부가기
-평일 약속 있는날 하루 제외
2.하루1끼는 다이어트식
(그릭요거트/고구마/계란/닭가슴살)
3.주5회 1만보걷기
4.6월달동안 2키로 감량
5.달달한 커피 주2회만 먹기
생활속 운동 꾸준히/스트레칭 꾸준히 하기
파이팅입니다~~^^
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댓글 5
- 울타리옆
화팅
- 엘렉팬더
6월 한달 화팅입니다 다이어트식 화팅입니다
- 김영동
다이어트 목표가 알차요 열심히 해봐요
- 김영동
꾸준히 하면 효과볼거 같아요 열심히 해봐요