수수깡7
우와 목표 참 좋아요 틈틈히 만보후에도 걸어서 15000보 채우세요
긴 연휴 폭풍흡입하고 운동은 게을리 했더니
몸이 넘 무겁네요
오늘부터 나만의 루틴으로 시작합니다
오전 만보걷기후 생활속 오천보걷기
틈틈히 스트레칭해주기
물 수시로 마셔주기 입니다
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댓글 9
- 로블ㅎ
수요일 계획 하신 목표도 아자아자 화이팅 하세요
- 준이할미
틈틈히 스트레칭하고 물 수시로 마시고 그럼 살 빠질까요? 고민중입니다
- 밥죠어트
오전 만보 생활속 오천보라니.ㅎ 화이팅입니다.ㅎ
- Dub
저도 수시로 스트레칭해주 랴구용ㅋㅋㅋ
- Heat
ㄷ다이어트 목표 설정 응원합니다
- seabuck
만보후 생활속 오천보 걷기 응원해요 모두 이루실거에요
- roh69
설연휴 후유증 떨치고 건강루틴 다시 시작해야죠 목표 달성 응원합니다
- 레몬그린
연휴 무거워진 몸 회복하세요 화이팅하세요
