엘렉팬더
운동 습관 들이기 응원해요 화팅요
반깁스 하고 난뒤라
자전거타기를 못해서ㅜ
평지걷기 꾸준히 하려구요
온몸에 근육도 다 빠지고
어제 허리도 삐긋해서
오늘 침맞고왔어요
슬슬걷기는 상관없으니..이거라도 매일해서
다시 운동습관 만드는게
이번달 목표예요
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댓글 5
- 강미뇽
어머 ㅠㅠ 너무 무리해서 하지마시구요. 진짜 서서히 늘리면서 운동습관 잡으시길 응원하겠습니다
- 미래에서기다릴게
네ㅠㅠ어제까지 반깁스로 찐 2키로는 뺐구요 이제부턴 다시 운동습관만들어야죠
- 고래사
건강은 건강할 때 지켜야 한다고 하는 이유를 알겠더라구요. 그래도, 적합한 운동을 하면 건강이 다시 회복되니 좋아요.