엘렉팬더
음식조절 응원합니다 즐금되세요
매번 음식조절을 안해서 큰일이에요
이번엔 음식조절도 하고
운동도 열심히 해보려합니다
음식은 야식줄이기
탄산음료 안마시기
물 1리터 이상마시기
운동은 매일 만보걷기
아침마다 헬스장가기 해볼게요
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댓글 8
- 강미뇽
그죠 ㅠㅠ 다이어트에는 식단을 해야하는데 식단을 안하고 운동만 하니 건돼가 되어요 ㅠㅠ 이번에는 식단과 함께 운동 겸해서 다이어트 꼭 성공해보아요~
- 사랑사랑해
그죠ㅜ식단이랑 운동병행하기가 잘안되요 화이팅해볼게요
- 빠다코코낫
식단조절이 어렵죠;; 응원할께요~화이팅입니다 ^^
- 사랑사랑해
식단조절 너무 어렵네요ㅎ 응원감사해요
- 향기음악
음식조절이 엄청 중요 하지요~~!! 이번에는 성공하세요~!!
- 사랑사랑해
맞아요 식단조절이 정말 중요한것같아요^^;