60일 계획으로 꾸준한 만오천보걷기와 식단 조절로 5키로 감량하고 싶어요.
채소 위주의 식단으로 변비에서도 벗어나고 싶구요.
5키로만 감량되어도 많이 가벼워질것 같아요. 할 수 있겠죠. 아자아자 화이팅~~~
