꾸준한 걷기와 식단 조절로 5키로 감량하고 싶어요.

60일 계획으로  꾸준한 만오천보걷기와  식단 조절로 5키로 감량하고 싶어요.

채소 위주의 식단으로 변비에서도 벗어나고 싶구요.  

5키로만 감량되어도 많이 가벼워질것 같아요.  할 수 있겠죠.  아자아자 화이팅~~~

0
댓글 3
  • 프로필 이미지
    달빛우리
    꾸준히 끈기있게 하니다보면
    감량 성공하실껍니다. 건강한 다이어트 응원합니다 
  • 프로필 이미지
    seo1006
    해봅시다!!  빠샤
  • 프로필 이미지
    햇살좋다
    당연히 하실 수 있을 거예요
    성공후기 올려주세요!