둘재언니
2개월후에 2kg빼시기 바래요 화이팅하세요
간식을 줄이고 탄산 및 음료수 끊기!!
매일 1시간씩 운동하며 건강한 다이어트하기:)
저녁 9시이후에는 적게 먹기🫶🏻
2개월 후 3kg가 빠져있기를.. ◠‿◠
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댓글 3
- 걷기와
멋진 하루요. 님 좋은 하루입니다. 으랏차차 새로운 하루네요 님 화이팅입니다.
- 고래사
적게 먹고 운동하면, 체중감량 효과가 있을꺼예요. 꾸준한 운동을 응원할께요.