걷기와
건강하게 시작하는 님 하루이네요. 피곤해도 알차게 하루 님 시작하시네요. 화이팅
다이어트 시작합니다.
오늘도 너무 많이먹었네요.
지니어트 칼로리등 표시되니 얼마나 먹었는지 알수 있어서 좋네요.
잘 활용해 성공해볼게요.
운동이라도 하고 자야겠네요
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댓글 3
- 고래사
음식을 먹을 때, 칼로리를 생각하고 먹으면 확실히 먹는양도 줄이고, 운동도 더 하게 되더라구요.
- 지폐메이커
일상에서 잘 실천하는 운동 습관이 필수입니다. 건강을 좋을 떄 지켜나가야지요^^