쯔야
4가지 목표한 바 열심히 하셔서 앞자리 바꾸는거 성공하시길 바래요 응원합니다^^
요새 입이 터져서, 막 집어넣었더니 드디어 6대를 찍어봅니다 ㅠㅠ
1.만보걷기 매일하기
2.한끼는 방울토마토먹기
3.한달에 1킬로빼기
4. 일주일에 두번이상 운동하기!
화이팅!!!!!!
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댓글 4
- 걷기와
하루 두 번 걷고 뛰고 하려는데 한번도 어렵네요 어머 멋지십니다. 화이팅
- 고래사
일단 스스로의 목표를 정하고, 그 목표를 위해 정진하다 보면, 건강도, 체중감량도 잘 되는 것 같아요. 노력은 배신하지 않으니까요.
- 지폐메이커
실천이 무엇보다 어려워요. 목표 멋지세요 부지런히 실천해봅시다 아자 홧팅