또또오늘뭐하지
윗배아랫배모두 다이어트성공으로 감량되시길바랍니다 다이어트 응원합니다
나잇살이라고 하죠. 내장비만인지 자꾸만 늘어지는 뱃살을 넣고 싶어요. 그러면 허리둘레도 2인치 쯤 줄일 수 있겠죠. 탄수화물 최저 섭취. 물 2리터 마시기. 하루 한시간 육천보 걷기. 꾸준히 해보려고 합니다. 다이어터. 모두. 화이팅하세요!!
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댓글 3
- 걷기와
달리기 하려니 날씨가 안도와주네요 넘사벽 목표 잘 보고 배워갑니다.
- 지폐메이커
실천이 무엇보다 어려워요. 목표 멋지세요 부지런히 실천해봅시다 아자 홧팅