isogasii
저도 다이어트 다시 시작 했는데 작심삼일이 안되도록 계속 저 자신을 세뇌시키고 있어요..올해안에는 목표한 감량체중까지 꼭 도달해보고싶네요
한참 다이어트하다가 요즘 다시 살이올라오고있어요.
이번에는 건강하게 오래유지하는 다이어트 하고싶어요. 여름에더우니 수영이나 발목에 무리안가는 운동해서 꼭 유지어터 되고싶습니다!! 다이어트 화이팅!!!
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댓글 4
- 걷기와
같이 노력해봐요 저는 움직임 꾸준히 성공하고 싶어요 목표 설정 꾸준히 하시는 님 수고 많으셨습니다.
- 고래사
수영이 부담없이 할 수 있는 운동 중에 제일이라고 하더라구요. 지금쯤은 목표하셨던 바대로 이루셨길 바랍니다.
- 지폐메이커
목표 하신대로만 하면 건강에도 좋고, 체중감량도 잘 되실 것 같아요. 그 꾸준한 발걸음을 응원 합니다.