다이어트왕자님이다
나이들면 빼기힘들어요
나이가 들면서 관리를 안하면 살이 금방 찌는구나 느낀다 ....
올해는 내 건강을 위해 복부지방은 꼭 줄여야한다
하루 삼십분은 꼭 유산소를 하고 근력 운동도 소홀히 하지 않아야겟다!
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댓글 3
- 걷기와
공복에 따뜻한 물한잔으로 내일은 시작해 봐야겠어요 조금씩 움직이시고 실천하시고
- 지폐메이커
파이팅입니다 응원하고 격려해요 끈질긴 노력으로 운동 실력 확 느시길 바래요