다이어트왕자님이다
죽을때까지는 넘 슬픈데 ㅠ
굶거나 몇 시간의 운동 같이 나를 몰아세우는 다이어트 말고 내가 살면서 지킬 수 있을 만한 약속을 지켜나가는 다이어트 이기에 죽기전까지 할 것 이다.
나는 예쁜 옷을 포기 못하기에 다이어트와 쭉 함께여야 한다.
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댓글 5
- isogasii
예쁜 옷 포기 못하는거 저랑 똑같아요. 그럼에도 다이어트는 너무 힘들죠..저도 다시한번 힘내서 다이어트 도전해 볼랍니다
- 걷기와
과하면 뭐든 탈이나네요 커피 줄여보려구요 저는 건강챙기며 물도 커피도 마시려구요
- 고래사
체중감량 했다고 뭔가 완성된 게 아니라, 꾸준히 관리하고 실천해야 할 것 같아요. 그래야 계속 유지할 수 있으니까요.
- 지폐메이커
실현 가능한 목표를 정하고, 그 목표치에 도달 했을 때 유지하는 게 정말 중요한 것 같아요