걷기와
줄넘기도 꾸준히 하면 실력이 늘려나 모르겠어요 줄넘기 조금만 해도 운동이 많이 되더라구요
운동부족으로 하루만보걷기를 통해
건강을 지키고 싶고 다이어트 및 체력유지를 할수 있도록 하겠습니다.
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댓글 3
- 고래사
만보걷기 꾸준히 하면, 확실히 건강에 도움이 되는 것 같아요. 걷기는 전신운동이라서 두루 두루 좋은것 같아요.
- 지폐메이커
목표를 실천하기 위해 최선을 다하다 보면 어느 순간에 마음먹은 대로 이루어지는 것