오마쥬
이놈의 체지방들 싹다 집나가면 좋을텐데요 저도 체지방 밀집 사건 해결하고 싶어요
지금 인바디로 재보면 몸무게는 정상인데 체지방이 계속 비만으로 나와서 다이어트를 고민하고 있는 중입니다.
먹는걸 좋아해서 자신없어 시작도 못하고 있지만
체지방이 정상이 될때까지 저녁을 반으로 줄이고 식후 꼭 산책하려 합니다. 화이팅!!
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댓글 4
걷기와님도 건강식으로 잘 드시며 목표 달성하시길요 움직임걷기 저도 노력하고 있어요
- 고래사
체지방 관리가 정말 중요한 것 같아요. 전체적인 체중은 정상이라도, 체지방이 꼭 문제가 되더라구요.
- 지폐메이커
나의 목표를 달성하기 위한 노력 엿보여요 건강도 부지런해야 챙기겠더라구요