한달 3kg감량

한달3kg감량목표로 걷기만보와 식단기록하며 열심히 한번 해보려고 하네요. 

워낙에 조금만 먹어도 물살이 찌는 스타일이라 근육체형으로 바꾸고싶어도 쉽지가않네요.

아무튼 목표대로 한달 열심히해볼게요

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댓글 4
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    긴초
    화이팅
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    서경댁
    꼭 성공하시길  응원합니다
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    걷기와
    이런 목표 저도 설정해봐야겠어요 멋지네요
    저도 간식 줄이기 하는데 실천이 어려워요
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    지폐메이커
    나의 목표를 달성하기 위한 노력 엿보여요
    건강도 부지런해야 챙기겠더라구요