건강한 몸을 위해!!

어릴 때부터 비만였기에 뚱뚱한 몸이 싫어서 다이어트를 평생에 온 것 같다.

최근에 무기력함에 10키로 정도 찌고나서 숨쉬는게 힘틀어지고.. 이래서는 안되겠다 싶어서 다이어트를 시작했다. 

 

현재 5킬로 정도 뺐고 나머지 5키로 정도 더 빼서 건강한 몸으로 돌아가고 싶다

0
0
댓글 7
  • 프로필 이미지
    사춘기와갱년기
    닉네임드님 벌써 5키로 빼신거예요~~
    남은 5키로 빼기도 응원합니다 
     
    • 프로필 이미지
      닉네임드
      작성자
      챌린지 덕분에 살이 많이 빠진 거 같아요.
      아무래도 걷기도 하고 뛰기도 하면서 밖에 열심히 돌아다닌 결과인 것 같습니다.
    • 프로필 이미지
      사춘기와갱년기
      닉네임드님 전 운동만으론 살이 안빠지네요..
      그래서 식단도 시작합니다..
  • 프로필 이미지
    진형진우
    다이어트 응원해요. 함께 노력해요
    • 프로필 이미지
      닉네임드
      작성자
      감사합니다. 건강을 위해서 다이어트 하는거라  운동하면서 빼야 될 것 같아요. 안 먹고 빼는건 건강에 너무 나쁘잖아요.
  • 프로필 이미지
    걷기와
    일어나서 미션수행 대단하세요.
    대단하세요. 부지런한 하루네요!
  • 프로필 이미지
    고래사
    스스로 목표를 세우고, 그걸 실천해 가다 보면
    아름다운 변화가 찾아 오는 것 같아요.