인우쓰윽
어느순간부터 몸무게 앞자리수가 4인게 꿈같은 일이 되어 버렸어요 저도 힘내서 50키로가 목표입니다 같이 화이팅해요!
현재 158cm에 55kg 이에요
다이어트목표는 세달간 7kg 감량하기입니다
식단은 아침 점심은 그대로, 저녁은 닭가슴살 한덩이로 저녁만 조절하고
매일 30분씩 러닝하려고 합니다
어서 빨리 40키로대로 내려가고 싶네요
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댓글 3
- 걷기와
건강도 챙기시며 오늘 할 일 잘 완수 하시길요. 화이팅 오늘도 성공 예감~! 알찬 하루 되세요
- 고래사
보기에 딱 좋아 보일 것 같아요. 목표하신대로 감량하시면, 오히려 너무 날씬해 보이실 것 같아요.