까망천사
살은 찌는건 금방인데 빼는건 너무 힘드네요 ㅠㅠ 6월 아자아자 화이팅입니다~!
뭐가 문제였을까요
두달사이 불어버린 5kg
다시 보내주렵니다
운동과 식사량을 줄이고
야채와 닭가슴살 두부를 늘려보고
설탕과 소금을 좀 멀리 해보렵니다
6월 한달 아자!!!!!
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댓글 5
- 미여니70
갑작스럽게 살이 찌면 옷도 잘 안맞고 힘들더라구요. 6월에 열심히 다이어트 성공 기원해요!!
- 지니어티노
옷이 맞는게 없는게 가장 속상해요.살이 찌는건 참 얼마 안걸리는것 같군요.설탕,소금,기름,밀가루 줄이면서 운동하면 다시 훅 빠질거에요.fighting!!
- 걷기와
고생 많은 하루셨네요. 쉬시며 재충전하시길요. 수고 많으셨어요. 이번주도 화이팅하는 한주 되세요.
- 고래사
체중감량을 하면 무슨 옷이든 편하게 입을 수 있어서 좋은 것 같아요. 다들 안 맞는 옷은 감량해서 입으려고, 고이 두는 이유이기도 한 것 같아요.