원더랜드s
오오~ 좋은 거 같아요... 아래 뱃살은 정말 잘 안빠지던데... 저도 근력운동을 좀 병행해야 하는데 쉽지 않네요 화이팅입니다
현재 체지방률이 살짝 높은데 아랫 뱃살을 빼고 어깨 운동을 해서 넓어보이게 만들겁니다. 또 전신 다이어트 하다보면 얼굴 살도 빠진다는데 기대하고 운동하려고 하고 있습니다 ㅎㅎ
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댓글 3
- 걷기와
예쁜 하루 맞으신거 축하드려요 홧팅 목표 성공하세요. 파이팅
- 고래사
무언가 기대를 하고 운동을 하다 보면 그게 또 동기유발이 되는 것 같아요. 꾸준한 운동을 응원 합니다.