걷기와
오늘 완료하셔서 뿌듯하시겠어요. 최고! 저도 해야하는데 잘 안되네요. 홧팅
최근에 일 마치고 너무 피곤해서 운동을 잘 안하게 되네요 그래서 잘 안찌던 복부까지 살이 찌는거 같아요
걷기 운동이라도 해서 앞자리5에서 4로 다시 만들어 보겠습니다
다들 화이팅 합시다
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댓글 2
- 고래사
일이 너무 피곤하면, 운동하기가 너무 힘들더라구요. 그럼에도 운동을 하면, 피로가 풀리는 측면도 있더라구요.