다이어트 하기

지속가능한 다이어트가 중요한 것 같아서 작은 실천부터 지키려고 합니다. 

1. 1. 간식 줄이기
2. 2. 탄산음료 줄이기
3. 3. 고기 먹을때 채소 많이 먹기 등
4. 걷기운동을 통해 1~2kg을 감량하고 싶습니다!!