성공다이아
그ㅡ러게요. 그런데 여름에 다가오니까 힘드네요
나잇살이라 어쩔수 없긴 하지만 슬금슬금 찐게 어느새 5키로 정도 불어버렸습니다. 이러다간 뚱뚱한 아줌마로 살아얄지도...ㅠㅠ
그래서 지니어트 통해 마음 다잡아봅니다.
- 1개월 안에 앞자리 내리기
- 2개월 안에 뱃살 및 옆구리살 없애기
- 3개월 이상 운동 지속하기!
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댓글 4
- 니나누
흑흑 여름이니까요 ㅜㅜ 저도 앞자리 유지하는 게 목표랍니다!
- 걷기와
만보와 식단조절 저는 하고 있는데 순간순간 어려워요 포기하고 싶은 순간들이 자꾸 찾아와 고민이네요
- 고래사
목표를 세우셨으니, 지금쯤은 그 목표에 가까이 가 계시겠죠. 그 꾸준한 발걸음을 응원 합니다. 늘 건강하세요.