옝구9
꾸준한게 최고죠!!
처음에는 단기간 빨리 빼고 싶어서 굶어도 보고 했지만 제일 좋은건 꾸준히 운동하고 식이 조절하는 거란걸 알게됬어요. 앞으로 5키로 더 빼는걸 목표로 아자!
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댓글 3
- 걷기와
소박하지만 큰 목표네요 이루시고 뿌듯해하시는 자신을 만나시기를요
- 고래사
식단관리하고 운동 함께 하면 건강하게 감량 가능한 것 같아요. 감량목표 달성에도 정말 효과적이구요.