걷기와
응원 드립니다. 꼭 성공하세요 한달에 2키로만 빼자 저의 희망사항입니다.
단순 감량이 아닌 건강하게 하고 싶어요
운동 열심히 해서
근육은 증량하고 체지방은 빼면서
건강하고 탄탄한 몸을 만들겠습니다.
화이팅
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댓글 2
- 고래사
숫자에 연연하기 보다는 건강에 촛점을 맞추고, 감량하다 보면 건강은 덤인것 같아요.