homi
근력운동과 유산소운동 꿀조합이네요~~ 멋진 몸매 매력적인 마음 응원합니다!!
1년동안 거의6~7키로가 늘었어요ㅜㅜ
그때도 다이어트중이었는데 한번 놓아버리니 이지경까지 오고 맞는옷이 없어요ㅜ
이번엔 다시 제대로 해보고자합니다!
현재공복몸무게 64.5
1차 목표몸무게 58
2차 목표몸무게 56
3차 목표몸무게 54 (꿈의 몸무게!)
근력운동+유산소 복합으로 예정입니다!
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댓글 4
- 44kg가보자고
근력운동과 유산소운동이라니!! 환상적이네요
- 걷기와
성공이 눈앞에 보입니다. 오늘도 파이팅 파이팅하는 님 응원합니다.
- 고래사
목표치를 정하고, 꾸준히 실천하시다 보면 목표 하셨던 바를 꼭 이루실 수 있으실꺼예요.