44kg가보자고
ㅎㅎ 응원합니다 저도 열심히 해야갰어요
안녕하세요.
저는 약25키로의 감량을 성공하고 지난2년간 유지를 해오고 있는 다이어터입니다.
다이어트기간내내 캐시워크와 최근 지니어트,캐시닥등 으로 쏠쏠하게 짠테크도 해왔어요^^
열심히 유지하고 있는데 최고감량보다 3키로가 증량했습니다😭
오늘부터 다시 하고자 지니어트에 식단및 체중.눈바디를 착실히 기록하려고 시작했습니다!!
한여름이 오기전에 건강하게 3키로에 추가2키로 하여 5키로 감량이 목표입니다.
그때까지 화이팅 입니다💪💪
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댓글 5
- 희희19
25키로 감량하셨다니 정말 대단하세요!! 유지어터도 멋지시네요 요번에도 화이팅입니다!!
- 공짜는없다
존경을 표합니다 25kg감량이라니 대단하십니다
- 걷기와
기상 후 공복에 물한잔으로 시작하려 노력하고 있어요 이번주도 건강 목표 모두 달성하시길 응원합니다
- 고래사
정말 많이 감량 하셨네요. 감량하셨던 노항가 있으시니, 지금쯤은 목표체중대로 감량 하셨을 것 같아요.