걷기와
건강목표 잘 세우셨네요 잘 지키시기 바랍니다 오늘도 굿
항상 겨울이면 1- 2키로정도 찐다 그리고 여름에 뺀다
그런데 올해는 몸무게가 꿈쩍도 안한다 운동도하는데 나잇살일까
8월까지 열심히 다이어트 해서 2키로 아니 최소 1키로를 빼보겠다
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댓글 2
- 고래사
하루에도 1 ~ 2kg 정도는 늘 변동이 있긴 하지만, 동일한 시간대에 체중을 기준으로 하면, 감량여부를 알 수 있게 되긴 하더라구요. 지금쯤은 감량목표 이루셨을 것 같아요.