뜨거운아이스커피
무리하지 않게 열심히 해봅시다 같이 아자아자 !!
현재 55키로 입니다~~ 50키로까지가 목표이고
무리한 다이어트 말고 건강하게 쭉쭉 빼나가려고합니다!! 먹고싶은거 한끼 배부라게 먹고 한끼는 좀 간단히 먹고 운동 열심히 하고있습니다! 쭉쭉 가자!!
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댓글 4
- 엘렉팬더
목표까지 화팅입니다. 운동도 화팅입니다.
- 걷기와
성공하시는 그날까지 조금만 더 힘내보아요 식단과 운동 병행하기 응원합니다.
- 고래사
운동을 꾸준히 해보니까, 한 두끼 정도는 풍복하게 먹어도 체중이 더이상 늘지는 않는 것 같아요. 조금 덜 먹으면 감량도 되구요.