엘렉팬더
군살타파 화팅입니다. 건강하게 아자아자^^
뱃살 허벅지 부자라 시술의 문턱을 두드릴까 고민을 하다가도 건강하게 관리하는게 정답이라
열심히 지방세포 타파해보려구요
우선 액상과당 제한이랑 간식 줄일거에요
유산소와 근력 운동 병행으로 건강한 몸매 가보자고!
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댓글 5
- Jess19
근력운동 병행은 꾸준히 ㅎㅎ 응원하겠습니다
- 호롱이
열심히 운동하셔서 건강 관리 잘 해내셨으면 하네요 유산소 근력운동 병행 응원합니다
- 걷기와
만보걷기 저도 노력하고 있어요 실천하도록 노력할께요 파이팅 하세요
- 고래사
운동 하시면서, 식단관리 같이 하시면 확실히 효과 있어요. 지금쯤은 어느정도 목표하시던 바를 이루셨을것 같네요.