까칠리나
저도 탄수화물과는 조금 이별을 해야 하는데 잘 안되네요 ^^
정말로 이제 건강을 위해서 조절이 필요하니까
밀가루 음식 덜먹고
과자 빵 정말정말 줄이고
운동은 그래도 7월부터... ^^
건강하게 건강하게 살아야지
체중도 줄었으면 좋겠습니다...ㅎ
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댓글 7
- 엘렉팬더
체중감량도 하시고 건강하게 화팅입니다.
- Jess19
유병장수 ㅎㅎ 아이고 말만 들어도 무섭네요 화이팅입니다
- 만성동JK
사람은 아프면 그때사 건강을 챙긴다죠.. 미리미리 준비해야겠습니다.
- 호롱이
저도 밀가루 줄여야하는데 밀가루 줄이기 너무 어려운 거 같아요
- 걷기와
건강하신 님 되시기 간절히 바랍니다 열심히 하실 거라 믿어 의심치 않아요 할수 있다
- 고래사
7월부터 목표하셨던 대로 운동 하셨다면, 지금쯤은 아름다운 변화를 경험하시고 계실 것 같아요.