Jess19
시간이 더디게 가기는 해도 꾸준히만 하시면 분명히 뺄 수 있어요!
나이들면 살안빠진다는거 흘겨들었는데 진짜인가봐요...ㅜㅜ
운동도 운동이지만 음식을 조절해야할텐데
잘할수 있을지 걱정이에요^^;
10kg만 빼면 결혼전 몸무게인데...
목표를 너무 높게잡으면 쉽게 포기할까봐
적당히(?) 5kg정도만 빠지면 좋겠네요ㅎ
화이팅해봐야겠어요!!
다들 화이팅입니다💪
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댓글 5
- 수국이
나잇살은 5킬도 많아요 ㅠ 진짜 음식 쳐다만봐도 찌는기분요 근데 빠지는건 안빠지고 기운만 빠져요 ㅠ
- 호롱이
확실히 나이 먹으니까 예전처럼 안 빠지더라고요 더 노력해야겠어요
- 걷기와
꾸준히 노력해야하는데 어렵네요. 수고하셨어요 꼭 좋은 결실 있으실거예요. 단기 목표 성공하시길
- 고래사
다이어트는 누구든지 목표로 설정할 수 있고, 또 누구든지 꾸준히만 노력하면 목표달성도 할 수 있는것 같아요.
