이번주 목표설정

일주일에 5번 만보걷기

일주일에 3번 근력운동

8시 이후에 금식하기

 

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댓글 6
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    파란여름
    세 가지 목표 모두 저에게는 세우기도 쉽지 않은 목표 같아요 ㅠㅠ
    특히 8시 이후에 금식하기는 정말~~ 입이 너무 심심하더라구요
    저도 작은 목표부터 세워 차근차근 이뤄 보아야겠어요.
    목표 성공 응원하겠습니다!
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      들꽃7
      작성자
      저도 금식이 제일 힘들긴해요 
      그래도 잘 해보려구요 
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    파인더홀
    건강목표 잘 이루[세요
    좋은 하루 되세요
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      들꽃7
      작성자
      건강목표 잘 이룰게요 
      좋은 밤 보내세요
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    제벌
    건강목표 꼭 이루시고 
    4월 홧팅입니다 
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      들꽃7
      작성자
      건강목표응원 감사합니다
      4월도 화이팅요