pobe
좀 더 쓰시져 1키로로 . ㅎㅎ 0.5는 언제 재느냐에 따라 금방인데요
이번주는 몸무게 0.5키로만 빼고 근육양이 늘어나도록 근력운동을 좀 해야겠어요
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댓글 9
- 투비니
화이팅입니다! 꼭 목표 이루시길 바랄게요!
- 보통아이
응원해주셔서 감사합니다 남은 금요일 밤 즐겁게 보내세요
- 와탕카7
0.5는 충분히 빼 실수 있을거예요 다이어트 응원할께요 화이팅하세요
- 똥삥이
0.5키로 감량 응원합니다 ㅎㅎ 근력운동도 열심히 하세요!!
- Heat
근력운동 파이팅입니다 응원합니다
- 걷기와
제대로 하시네요. 열심히 하시는 님 목표 설정 열심히 해내시는 님 수고하셨습니다.
- 고래사
숫자에 치중하기 보다는 건강을 생각해서 하는게 중요한 것 같아요. 근육량이 늘어나면 생활이 훨씬 더 편해지더라구요.