람라미
야식 금지가 중요한데 어렵네요..ㅜㅜㅎㅎ
4/4~4/10 일주일 목표
일주일에 5번 만보걷기
일주일에 3번 근력운동
저녁 8시 이후에 야식 금지
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- 우리화이팅
상세히 계획 잘 세우셨어요 지금 잘 지키고 계신가요?
4/4~4/10 일주일 목표
일주일에 5번 만보걷기
일주일에 3번 근력운동
저녁 8시 이후에 야식 금지
야식 금지가 중요한데 어렵네요..ㅜㅜㅎㅎ
상세히 계획 잘 세우셨어요 지금 잘 지키고 계신가요?