채아미
저도 뱃살이 찌니깐 활동이랑 몸이 무거워지는 느낌이 너무 싫네요
확실히 체중이 늘어나니까
몸이 부은것 같은 기분이 계속 들어요
무겁고, 얼굴도 부은것 같고
아침에 개운하지 않아요
다이어트는 식단이 제일 중요하지요?..
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댓글 12
- 까칠리나
저도 딱 5kg 만 빼려고 노력중이네요 ^^ 함께 도전해 봐요
- 어느멋진날29
네...함께 도전해봐요ㅠㅠ
- 쩡우엄마
맞아요 조금만 늘어도 몸이 불편해요
- 어느멋진날29
네...몸이 너무 무겁네요;;아휴
- 장보고
다이어트는 운동과 식단이 같이 해야 요요가 안오는거 같아요.. 힘내세요 화이팅
- 어느멋진날29
네...ㅠㅠ운동도 조금씩 해볼게요
- 임지녕
그쵸 식단이 더 중요한거같아요 조금먹고 많이 움직여야 정말 빠지더라구요
- 어느멋진날29
네ㅜㅜ조금만 어떻게 먹죠ㅜㅜ 잘안되네요
- 걷기와
파이팅~ 오늘도 열심히 수고하셨어요. 내일도 파이팅 우와! 열심히 하신 보람찬 하루를 보내셨네요. 여기
- 어느멋진날29
넹ㅎㅎ화이팅~보람차게 보내려구용