사라사짱
운동과 수분섭취 중요한데 꼭 성공하시길 응원합니다
이번주 다이어트 목표는 물 많이 마시기와 유산소 매일하기입니다.
여러분도 건강을 위해 물 많이 드시고 운동도 꾸준히 함께해요~!
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댓글 7
- 화합
저도 아침공복에 물 2잔 마시는데 소변 색 보아가며 마셔야한다는 의견도 있네요.
- Ddlllll
네 요즘엔 또 너무 많이 마시면 안 좋다고 하더라구요 적당히 마셔야 겠어요
- 들꽃향기충남
물을 많이 마셔야하는게 그게 잘 안되네요. 노력할께요.
- 걷기와
이야~ 오늘도 열심히 하시느라 고생하셨어요. 파이팅~ 오늘도 쉬지도 못하시고 하느라 고생하셨네요.
- 걷기와
유산소 운동 매일 하기 좋은 목표네요 물 많이 마시기도요 화이팅하시고 건강하세요