지니아줌
어제의 과식을 반성해봅니다.. 휴우.. 제발 오늘은... ㅡ.ㅡ
지난주부터 어제까지 스트레스와 신경쓸 일이 많다보니 너무 먹어댄것 같아요.
오늘부터는 소식하는게 목표네요.
당연히 운동은 병행해야겠지요~~~
스트레스 받으면 달달한게 자꾸 땡기는게 큰 문제인것 같아요.
노하우 전수 부탁드려요.
이 그림이 지난주 저의 모싑인것 같아 자극받으려고 올렸어요. ㅎㅎ
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댓글 9
- 엘렉팬더
소식 화팅입니다. 아 맛난게 넘 ㅁ낳아요
- wrinkle
이 세상에 맛있는건 너무 많고 그것을 참고 견디려면 정말 인내심이 필요하죠.
- 내캉니캉
어제과식으로 오늘 소식화이팅하세요!!스트레스는 건강에적입니다ㅠ
- wrinkle
네. 소식 잘 하고 있습니다. 입맛 뚝 떨어지는 일이 생겨서 밥 생각이 전혀 없네요.
- 다우니향기
저두요 ..ㅎㅎ 스트레스받으면 맛난게 떙겨요 이번주는 적당히 먹어야겠어요..
- 걷기와
오늘차 정말 열심히 하셨네요. 스트레스 받으면 먹는건 사람의 본성 같아요 저도 자제가 잘 안되네요
- 걷기와
스트레스 받으면 저도 달달한게 엄청 당겨요 날씨 궂은데 건강 챙기며 쉬엄쉬엄 하세요