장보고
필수가 된 만보걷기 응원합니다...화이팅
- 만 보는 선택이 아니라 필수다!
- 일찍 자고 일찍 일어나기!!
- 코어운동 일주일에 1회 이상 꼭 하기!!!
- 아침에 일어나서 스트레칭 하기!
- 물 8잔 마시기!!
자꾸 헤이해지는 몸과 마음,
6월의 중순을 맞아
다시 한 번 결의를 다져봅니다ㅎㅎ
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댓글 11
highway032건강목표 잘 세우셨네요 목표 실천 응원합니다^^
- 짠가루
목표 응원합니다!^^ 일찍자기 너무 어렵네요^^;;;
- 치코리타연
만보에 코어운동까지 대단하신데요목표 달성 화이팅입니다
- 다우니향기
저도 자구 몸이 깔아지는게 왜이럴까요 게을러지고있네요ㅜ 정신차려야죠
- 똥삥이
만보는 선택이 아니라 필수다 정말 좋은말이에요 저도 필수적으로 걸어야겠네요 ㅎ
- 걷기와
쌀쌀한 날씨 님 건강한 하루 되세요. 부지런하게 하루를 목표를 정하여 노력하시는 님이세요.
- Heat
다이어트 목표 설정 응원합니다 화이팅이에요 ^^
- 걷기와
응원할께요. 꼭 이루시기를 바랍니다 성공의 기운 팍팍 드리고 갑니다
- 걷기와
조만간 성공의 비결을 여쭤보는 날이 오길 꼭 성공하시기 바랍니다 파이팅
- 걷기와
다이어트 성공 바라는 바입니다 님 목표 달성 파이팅하세요 꼭 꼭