가을이엄마
공복운동 제일 좋은 것은 새벽운동이죠.. 새벽엔 그래도 아직은 운동하기 좋은 것 같아요. 응원하겠습니다.
이번주는 공복운동으로 뱃살을 잡아주고 쓸떼없는 간식 먹는것을 줄여봐야겠습니다
아자아자!!난 할수있다!!
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댓글 12
- 까칠리나
공복운동이 효과가 좋다고 하는데 저는 당떨어져 힘들더라구 ㅠㅠ 도전 응원합니다 홧팅하세요
- 먹자먹자
저녁에 많이 먹어서 인지 공복운동 괜찮은거 같아요..그리고 저는 사과즙 먹고 시작합니다
- 있잖아요오
저는 공복운동 힘들더라구요 뭔가 힘이 안난다고 해야 하나... 금방 지친다고 해야 하나 그렇더라구요 ㅎ 간단하게라도 뭔가를 먹어줘야해요 저는 ㅎㅎ
- 먹자먹자
저도 사과즙먹고 당 올린다음에 공복운동 시작합니다..그러면 괜찮아요
- 샤르데냐
저두요. 지난주말 과식으로 이번주는 긴급다이어트가 필요합니다. 화이팅입니다
- 걷기와
멋진 목표 보고 님 저도 멋진 하루 시작합니다. 오늘도 님 좋은 하루 되세요. 뱃살 잡아주고 간식 먹는거 줄이기 화이팅
- 정슈94
이번주도 공복운동 파이팅입니다~ 간식만 줄여도 체중감량에 많이 도움 되는것 같아요~~
- Heat
성공 하실 수 있으실거에요! 공복운동 화이팅입니다
- 걷기와
실천은 정말 힘든 과정이네요. 홧팅 효과 있는 운동 식단으로 건강하세요
- 걷기와
파이팅하는 님 응원합니다. 이번주 공복운동 뱃살잡기 성공하셨기를 바랄께요