피크타임
맞아요 야식만 안 먹어도 차이가 느껴지실 거예요 목표달성 응원할게요
가장 이루려는 목적은 식욕 줄이기 입니다
식욕만 줄이면 걷기만 하더라도 체중은 조금식 빠질겁니다
아무리 운동해도 식욕 조절을 못하면 꽝이니까요
거의 식욕떄문에 망치는경우가 많았습니다
그래서 일단은 식욕을줄이는게 최우선인 목표입니다
관심주셔서 감사드리고 건강들하세요
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댓글 8
- 사라사짱
단백질이 부족하면 식욕이 돋는대요 단백질을 좀 더 챙겨드셔보세요
- 걷기와
마지막까지 화이팅! 대단하세요. 좋은 습관 최고! 화팅 고생하셨습니다. 식욕줄이기. 홧팅
- 걷기와
굿! 열심히 하시려는 님 대단하십니다. 오늘도 아자! 고생하셨어요. 이만큼 ~~~ 응원합니다. 홧팅
- Heat
저도 식욕 참기가 너무 힘드네요 같이 화이팅해봐요
- 빠담소리
네 먹고싶은 게 외 이리 많은 지 ㅡ... 마음굳게먹고다이어트성공합시다..
- 걷기와
자극도 받았어요 아 건강을 위해 노력해야겠어요 소박하지만 큰 목표네요
- 걷기와
조만간 목표 성공도 미리 미리 축하드려요 힘내세요 아자 우린 할수 있다 힘내세요