날은 궂지만 운동은 필수 걸으며 빗속 산책하고 왔어요 이번주도 많이 걸으려구요 걷기만큼 좋은 전신운동도 없겠죠 오늘은 4천보 걸어요 이따 날씨 좋아지면 좀더 걸어야겠어요 모두 운동하시고 건강하세요.