저도 지금 유지하기

저도 지금 유지하기를 목표로 하고있어요

빠지면 좋은데 더 안찌는것도

중요한거같아요.

매일 5천보정도 걷고 꾸준하게 식단조절

하는것도 잘 실천하고있어요.

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댓글 6
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    지폐메이커
    유지어터가 제일 힘든거 아시죠??
    
    꾸준한 노력으로 성공하세요^^
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    온니아아
    맞아요 빼는 것도 좋지만..유지하는게 더 중요하죠
    유지가 더 힘들어요 
    화이팅~유지하기~응원할게요~^^
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    Heat
    유지하는게 더 중요하죠
    잘 하고 계시네요 ^^ 
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    빠담소리
    네 동감합니다  일단 몸무게 유지하는것도 어려우니까요.  응원합니다.. 수고하셨습니다 
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    걷기와
    응원합니다 행복한 하루 보내고 계시기를요
    저도 자극받아 지금부터 더 노력해야겠어요
    
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    걷기와
    더 안찌는것만도 저도 좋겠어요
    실천이 쉽지 않네요. 님은 꼭 성공하시길요